반응형 분류 전체보기2628 어제자 워터밤에서 핫했던 이민혁 2023. 6. 25. 2023년 연봉별 실수령 월급 많이 때긴 하네요.. 1억벌고 실수령 6천대 흠... 2023. 6. 25. 영양가 있는 아침 식사 아침을 거르거나 빨리 먹지만 영양분이 부족한 적이 있습니까? 아침 일과를 다시 생각하고 영양가 있는 아침 식사의 우선순위를 정할 때입니다. 이른 아침의 균형 잡힌 식단은 에너지 수준, 집중력 및 전반적인 건강에 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다. 하루를 시작하는 빠르고 건강한 아침 식사 옵션에 대한 몇 가지 아이디어를 살펴보겠습니다. 아침 식사가 중요한 이유 아침 식사는 긴 하룻밤 단식 후 몸에 필요한 연료와 영양분을 제공하기 때문에 하루 중 가장 중요한 식사로 칭송받고 있습니다. 영양가 있는 아침 식사는 다음과 같은 다양한 이점을 제공합니다. 에너지 부스트: 균형 잡힌 아침 식사는 포도당 수치를 보충하여 활기찬 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 집중력 향상: 아침 식사는 두뇌에 필수 영양소.. 2023. 6. 25. 오늘부터 본격 장마 시작 "장마 피해 대비하라" 행정안전부는 최근 정부세종청사에서 각 부처와 대책회의를 열었다. 회의의 주요 목적은 주요 관리 문제를 해결하고 이번 주말에 시작될 것으로 예상되는 임박한 장마철에 대한 대응 계획을 수립하는 것이었습니다. 기상청에 따르면 오늘 밤부터 장마가 시작돼 제주를 시작으로 25일 남부지방까지 차차 확대된다고 합니다. 오는 26일까지 전국에 올 여름 첫 장마가 내릴 전망이라고 합니다. 25일 제주는 시속 50mm, 남부지방은 시속 30mm가 넘는 강수량이 예상되는 등 호우에 대한 우려가 제기됩니다. 이에 행정안전부는 장마철 폭우로 인한 피해를 최소화하기 위해 관련 기관에 적극적인 대책을 촉구했습니다. 몇 가지 주요 조치가 확인되었습니다. 감시 활동 강화: 반지하 주택, 경사면에 위치한 태양광 발전 시설 등 인적 위험.. 2023. 6. 25. 이전 1 ··· 640 641 642 643 644 645 646 ··· 657 다음 반응형
